Menjadi atlet banyak
resiko cedera yang mengintai, terlebih lagi apabila atlet tersebut erat
kaitannya dengan kecepatan (lari), seperti pemain bola yang berposisi
sebagai gelandang sayap dan sprinter (atlet lari cepat).
Saat berlari, tubuh kita
khususnya otot dan tulang mendapat hentakan berupa tekanan yang
konstan. Apabila gerakan tubuh kita tidak sinkron pada saat berlari
dengan kecepatan tinggi, maka akibatnya bisa fatal yaitu mengalami
cedera serius.
Dan atlet asal Afrika
Selatan yang tidak disebutkan namanya ini mengalami kejadian fatal saat
Invitasi Atletik Nasional di Afrika Selatan. Ia terlihat tidak boleh
menyinkronkan gerakannya saat lari cepat di lintasan lari 100 meter,
akibatnya dia trjatuh dengan keras dan mengalami cedera yang mengerikan.
Betapa menyakitkan
Dalam olahraga cabang
apapun, sinkronisasi anggota tubuh dalam bergerak amatlah penting dan
tidak boleh ditawar-tawar lagi. Hal ini bisa dicapai melalui latihan
yang dilakukan secara rutin dan terukur.
(Getty Images)
sumber
No comments:
Post a Comment